廚房有一寶用廚房這物敷臉肌膚更嫩滑每個人都希望能夠擁有美麗的容顏，所以如何護膚自然成爲了重點。然而我們除了通過使用各種昂貴的護膚品之外，還有那些小妙招能幫助我們輕鬆擁有美麗的肌膚呢?其實，在廚房中便存在一些......

哪種食物放冰箱讓細菌翻百倍其實這種食物就是——肉類食品!肉類食品最好都不要放在冰箱中，尤其是紅肉類的肉食，即做即食一次性將之食用完纔是最好的方法!要知道肉類食物放在冰箱中不僅不會得到保鮮的效果，反而會導致細菌......

這些食物讓你睡得香溫牛奶+全穀物把碳水化合物與含有色氨酸的蛋白質結合起來，有助身體更好地利用色氨酸助眠。因此，睡前可以用溫牛奶搭配少量全穀物，助你一夜好眠。櫻桃在一項研究中，參與者早上喝了227克櫻桃汁，晚上也喝了......

凍豆腐的驚人功效預防癌症豆腐中本來就含有比較多的植物雌激素，這營養成分在凍豆腐中不會被破壞，它能夠保護好血管內皮細胞，使得這樣的細胞不會被氧化破壞。還能減輕血管系統被破壞，有效的預防乳腺癌的發生。促進營養吸收......

口中常嚼這物危害這麼多什麼人不宜嚼這物在我們物質異常豐富的當今社會，說到吃，首先考慮的已經不是溫飽問題了，而是口感、營養等更高層次的需求。有一樣食物是很多人都喜歡的，它品牌衆多、口味各異，常常嚼它不僅可以清新口......

這些食物會導致早衰1、泡菜泡菜是一種特色風味類的食品，一直以來受到諸多食客們的歡迎。並且隨着各大韓劇的熱播，泡菜更成爲了衆多家庭餐桌上常備的食物。有些人甚至長期食用這些醃製的泡菜，並且慢慢的形成了一種習慣。......

花生油沒加熱易誘發肝癌導致肝癌的因素很複雜，逾50%的肝癌是由肝炎引起的，主要是乙肝、丙肝病毒感染，20%多的肝癌是因爲酗酒等不良生活習慣，其他原因則包括肥胖導致的非酒精性脂肪肝等因素。值得注意的是，絕大部分市民使用......

家電清潔竅門洗衣機清理法添3杯白醋在50度左右的熱水裏，將水倒入洗衣機，漫到洗衣機約1/2的位置即可，靜放半小時後調至最大功率運轉。排水後第二遍用清水再衝洗，乾淨得和新買的完全一樣。上述方法對頂揭式和前置式洗衣機都......

身邊60%以上的食物都是豆製品，雖說它們含有較多的營養成分，但並不是任何人都適合食用的，尤其是男性。這物吃多了影響身體健康尤其是男性朋友增加痛風複發率人到了一定的年紀，自身的健康就會呈下坡的狀態，這時自身的飲食一......

秋季護肺吃什麼這物清肺效果一級棒一、荸薺荸薺能清熱生津，因此能清肺養肺。但是荸薺性質比較寒，對於脾胃虛寒的人羣來說，不宜多吃。因荸薺生長在水中，因此在其發育的過程中會有細菌沾在它的外皮上，大家在吃之前一定要把荸......

預防食管癌蔬菜篇：白蘿蔔性涼味辛甘，起到解毒、化痰的作用，其中含有的大量維生素C，既可提高肝臟功能，也能抑制癌細胞生長。但是需要患者注意的是，蘿蔔最好生吃細嚼，而且在吃蘿蔔半小時內不要吃別的食物，這樣做才能起到抗癌的......

夏天下火的食物西瓜：西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。適量吃西瓜確實有滋......

這物千萬別和他人共用香皂如果認爲香皂是用來殺菌消毒的，可以隨便取用，那你就錯了。香皂底部通常較溼，會成爲雜菌滋生的溫牀，研究發現，香皂上的細菌可在不同使用者間交叉傳染。專家建議，儘量減少使用公共香皂，改用洗手液。帽......

每天20克豆子降低8%死亡風險豆子是一種完美的超級食物。平均來看，豆子中21%的物質是蛋白質，77%是複合式碳水化合物，只有少量的脂肪。豆子也是極佳的纖維來源。它們價格便宜，方便成形，可以用在多種菜式中，而且單位營養含量超......

胃脹吃什麼好黃瓜：黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。香蕉：香蕉富含鉀，有助於調節體內鈉水平，防止水腫和腹部脹氣。香蕉......

麥冬金銀花茶做法：麥冬10克、金銀花6克、桔梗10克、烏梅10克、甘草3克沸水沖泡，頻服。麥冬又叫麥門冬、沿階草，百合科植物麥冬的乾燥塊根，入肺經，屬甘寒養陰之品，有滋陰生津、止咳潤肺之功。金銀花又名忍冬花，由於其初開爲白......

經常用這物煮湯善補男人腎所以男性在日常保健事項中則會尤爲重視腎臟的養護，而關於腎臟的養護除了通過藥物調養之外，飲食調養也是十分重要的。對於男性而言，在日常飲食中不妨多喝點“補腎湯”，在煮湯的時候加一物，不僅更美......

防癌的6種食物獼猴桃：維生素C之王獼猴桃維生素C含量居水果之冠，每100克獼猴桃含200毫克維C，是名副其實的“天然維生素C片”，能防癌。另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P，其營養價值甚高。苦瓜：李時珍稱其爲“一等瓜......

薄荷爲什麼可以治療風熱感冒感冒本身是由於鼻腔和咽喉部發生炎症，它又分成風寒感冒和風熱感冒，風熱感冒的除了一般感冒的狀況外，還有發熱重、喉嚨痛、咳嗽帶痰且呈黃色。而薄荷味辛，性涼，有利於緩解炎症問題，疏散發熱情況，喉......

牀頭別擺放這些靠枕有人喜歡把靠枕放在牀頭，睡覺時堆在一旁，這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，最適宜的枕頭高度是10～12釐米，而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；其次，靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發......