檸檬是極佳的“嫩肉神器”防止食物變色。檸檬汁呈酸性，可防止食物因氧化發生褐變。做水果拼盤時擠點檸檬汁，可以預防鱷梨（牛油果）、蘋果、香蕉等水果變黑。榨果汁時加片檸檬不但能保護維生素C不流失，還能讓果汁保持漂亮的......

玫瑰花茶竟有五種神奇功效1、美容養顏面色紅潤與否與人體氣血關係密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困......

經常揉腹養生功效多。揉腹不但可防病，而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。現代醫學認爲，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁......

海蟹蟹（Crab）乃食中珍味，素有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺。它不但味美，且營養豐富，是一種高蛋白的補品。海蟹屬甲殼類動物。我國沿海均產，以渤海灣產的最著名。各地產季不同，大多集中在4～5月和9～10月。海蟹分頭胸部和腹部兩部分。......

仙人掌的作用延緩衰老仙人掌除含有機體必須的全部氨基酸，還含有較高的鋅、錳、銅等微量元素。它們是酶和維生素必須的活性因子，因其參與核酸代謝，從而影響機體的生長髮育及壽命。其次仙人掌中含較高維生素E和多糖類物質，......

鹽是我們生活中必不可少的一樣調味品，隨手易得。史記》中有記載炎黃血戰，實爲食鹽起，說道是炎黃二帝，爲了鹽而戰。可見鹽在古時候的重要性。而我們今天要說的是利用鹽來治療身體的疾病，而非怎麼吃鹽。一、鹽敷的原理中醫理......

春天，萬物復甦，欣欣向榮，在自家陽臺種點花花草草，最好不過了，既能怡情，又能養生，那麼種什麼花呢？下面這三盆花，你不能錯過哦！紫蘇功效：潤燥鎮咳、泡水防感冒紫蘇是一種很容易種植的草本植物，有一股清香味，對土壤要求不嚴，適應性很強......

檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽爲“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。常吃檸檬有哪些養生功效呢？常吃檸檬的......

一直來巧克力都能得到許多人的青睞，尤其是女性。人們吃巧克力也許只是因爲好吃，你是否知道巧克力還有抗病之功效?我們一起來看下吧!巧克力的神奇功效1、預防感冒英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的機率。巧......

三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫着放，約四根手指橫着的寬度)。三陰交對女人、對人體究竟......

冬天吃一物賽人蔘便宜又進補蘿蔔的種類有很多，但是其功效卻大不相同，那麼冬天到底應該吃哪一種蘿蔔呢?1胡蘿蔔除含有大量胡蘿蔔素外，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和蛋白質、脂肪以及豐富的鈣，還富含大量的維生素和磷、鐵......

止咳化痰這樣的事情在中醫看來，完全沒必要大費周章，只要能夠在吃具有止咳化痰功效的中成藥的基礎上再按揉三大穴位，就能夠幫助你止咳化痰，這效果可不是吹的。不信，你就試試吧。天突穴天突穴很好找，它位於你鎖骨的中間胸骨上......

瑜伽作爲東方最古老的強身術之一，也是美的藝術，它貫穿着優雅寧靜的音樂享受、自由伸展的肢體享受、放浪形骸的精神享受……練習瑜伽，是全身心自由的過程。瑜伽給你帶來的9大神奇變化練瑜伽，你會發現一年後身體發生重大的......

對於白領一族來說，咖啡是每天必喝的飲品，一整天坐在辦公室裏，需要時不時喝杯咖啡來提神。你知道嗎?咖啡不但可以起到提神的作用，掌握正確的方法以後咖啡還能顯著的減肥哦。那怎樣喝咖啡才能起到減肥的功效呢?下面小編和大......

男子不可一日無姜、上牀蘿蔔下牀姜、早上吃薑，勝過吃蔘湯，這些都是對姜的形容，從這些詞句中我們可以看出姜是很不錯的食物，很適合男性服用，俗話說男子不可百日無姜，下面我們就來看看男人吃薑的好處都有哪些。吃生薑的最佳時......

一、治療高血壓、高血脂新芽羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的......

只要頸椎不舒服，眉毛就會像健康報告一樣清楚地“寫”出來，眉毛與頸椎關係密切，主要是因爲眉心位置是第七節的頸椎的一個壓力點，頸椎一旦出現了問題就會通過這個壓力點反應到眉毛上的，因此，如果頸椎出現問題基本上都可以通過......

早上，一碗熱熱的燕麥粥暖心脾。你看知道，燕麥除了可以吃，其實還能護膚哦！意想不到的美容功效，你想知道嗎？下面就來爲你解答燕麥不爲人知的美容功效，愛美的你可別錯過了。1、美膚澡倒一杯純燕麥片到你的浴缸裏(也可以把燕麥放......

水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人，有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉，而將水果蒸着吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍，下面來看看哪些水果煮一下會發生奇蹟吧！鹽蒸橙子治咳嗽，秒殺一切......

羊水是懷孕時子宮羊膜腔內的液體，胎兒生活子宮中，是不水就像一條小魚樣，在羊水中泡着嗎？胎兒是在羊水中泡着嗎是的。胎兒是在羊水裏生活的。在整個懷孕過程中，它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。在妊娠期，羊水能緩和腹......