飲酒、熬夜最傷肝，春季護肝正當時中醫認爲：春季屬肝，肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長，肝膽經絡也在春季最爲活躍。肝氣疏通、暢達，則全身氣機條達，有活力。如果在春季沒養好肝氣，肝臟功能或許會失常，導致身體氣血運行紊亂......

黑龍江省雞西市密山市11月24日發生地震，分別爲2.9級和3.2級震源深度6公里。據中國地震網監測顯示，24日下午(北緯45.4度，東經132.0度)17：30和18：45，密山分別發生3.2級和3.0級餘震，震中分別位於知一鎮迎恩村和嘉禾村。黑龍江省......

盤點錯誤的護心飲食每天一杯紅酒預防心臟病法國人喜歡喝紅酒，而他們的心血管病發病率比其他歐美國家低，有人把這歸結爲喝紅酒的好處。但多數研究並不認爲紅酒比其他酒更健康。法國人心血管病發病率低，更多與地中海飲食有......

心靜自然涼夏季養生五大常識一要注意精神放鬆指俗話說：“心靜自然涼。”所以，放鬆而安靜的心境是夏季保健的前提條件。切忌遇事要冷靜，心情要平和，安和寧靜的心情有助於防止心火內生，解除煩躁。二要注意飲食清淡在飲食安排......

加熱了的橄欖油營養價值會打折真相：就算是精製特純油在烹調時也不會失掉原有的營養價值。自從橄欖油被認定爲一種安康脂肪之後，這種曲解便不時存在。許多人以爲假設用橄欖油炒菜，它的營養成分也會隨之流失，這絕對不是理想......

味精是日常生活中常見的調味品之一，炒菜加點味精讓味道更加鮮美，但是吃味精是有講究的，不是所有的菜都可以加味精來調味，那麼哪些菜不能加味精呢?下面就一起來了解一下。一、放醋的菜不能放味精酸味明顯，醋加得比較多的菜......

3種顏色的蘋果養生功效不一樣蘋果是生活中最常見的一種水果，“每天一蘋果，病毒遠離我”這句話我們經常說到，字裏行間透漏着蘋果的神奇功效，日常生活中我們適量的吃一些蘋果對身體的健康極爲有益，蘋果的顏色有不同，紅蘋果、......

早起肩痛要注意保暖從中醫角度來講，肩頸就像人體的十字路口，是氣血供應頭部的主要通道，一旦受涼易導致氣血凝滯。而人們冬天晚上睡覺不注意睡相，肩膀和脖子露在被子外，且夜晚溫度較低，第二天早上起牀很容易出現肩痛。要想預......

食品安全問題是老百最關心的話題，每天吃什麼菜買什麼食物都值得注意。以下是買菜必須知道的9個常識，大家愛趕緊來看看吧!1、別買菜市上的活魚!吃魚的話，最好買冰鮮的新鮮魚常溫下高密度運輸的存活時間是8小時。魚市早上......

家裏的一些東西用得時間一長，就會出現這樣那樣的問題。千萬不要抱着用一天，是一天的心態，也許正是因爲這種不捨，會使你的健康受到威脅。專家提醒，週期性地對以下幾種家庭物品進行清洗更換，對健康更加有益。枕頭每年換一次頭......

晚餐吃什麼健康不發胖?現在很多人都習慣早餐馬虎，午餐應付，晚餐豐富，而晚餐又常常吃得很晚，其實，這種做法對健康非常不利;另外，不吃晚餐減肥的做法也遭到了專家的否定，吃幾分飽，吃什麼，怎麼吃，下面我們就瞭解一下晚餐我們應該吃......

統計稱，人一生中有5年的時間待在衛生間。洗澡、上廁所、刷牙，雖然每天都重複做着相同的事，但你的習慣真的都正確嗎?下面，我們就一起來看看衛生間絕對不能做的6件事情到底有哪些，大家可要警惕了。1.馬桶不蓋蓋子上完廁所衝......

鬍子是男人最明顯的第二性徵，鬍子長得快說明男人雄性激素很旺，但是天天理鬍子確實也比較麻煩，那麼男人鬍鬚旺盛怎麼辦，日常要怎麼打理鬍鬚呢？男人鬍鬚旺盛怎麼辦？日常怎麼打理鬍鬚1、在飲食方面要注意食物搭配均勻，在保證營......

吃肉不吃蒜營養少一半吃肉要配蒜有一種說法認爲大蒜可以化解肉中的有害成分，轉化脂肪，促進其中蛋白質的吸收，因此吃肉時最好要吃蒜。專家指出，這種說法是對大蒜功能的誇大和誤解。肉中含有豐富的蛋白質、脂肪酸及礦物質，但......

大家都知道，現在生活中，孩子得肺氣腫也在逐步的增加，但是在治療的過程中首選的是用藥，但是不規範的用藥不僅不能有效的控制疾病，甚至對孩子的身體造成很大的影響，所以肺氣腫患兒用藥要科學，下面是小兒肺氣腫規範用藥的常識，希......

秋季是養生保健的重要季節，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱，所以想要身體健康就應該知道如何養生，那麼在秋季我們該怎麼養生呢?秋季養生小常識有哪些呢?今天小編就教大家秋季養生保持健康的十個小常識。1、健康飲食秋......

醫師指出，早晨睡醒後突然起身是非常危險的行爲，最好的方法就是醒後不要着急起牀，而是先給手腳做一下按摩，這樣可以減緩交感神經的興奮速度，保證血液循環通常，醫師還表示長期保持該習慣也有益於人體長壽。第一件事情：叩齒叩齒......

去餐館千萬不要點的菜1.麻辣小龍蝦近兩年，麻辣小龍蝦成了餐桌上的“常見客”，卻很少有人想到這其中可能存在貓膩——如果菜餚中加入大量的辣椒、花椒和其他各種香辛料，或者加入大量的糖和鹽，就會讓味蕾受到強烈刺激，很難體......

進入秋季，天氣漸漸變冷，這個時候人們的抵抗力低下，很容易受到疾病的侵襲，特別是感冒疾病，感冒雖然不是什麼大問題，可是卻能嚴重影響我們的生活，那麼我們應該怎樣去預防感冒呢?下面小編告訴大家秋季預防感冒七個小常識，讓你遠......

廚房在家庭中的重要性已經完全不單純的是做菜的地方了，廚房也漸漸的演化成一個家人交流的場所。但是我們需要警惕廚房中也存在着各種各樣的隱形殺手，這些殺手隨時可能威脅到我們的生命，下面就一起來了解一下。一、筷子我......