喝綠茶有很多好處，老一輩的人也喜歡喝綠茶，而綠茶的功效有很多，提神醒腦、防癌、降脂助消化、抗氧化等，喝綠茶有哪些注意事項呢？綠茶又有哪些其他功效呢？讓我們一起來了解。綠茶不能這樣搭着喝1、不可與藥食用綠茶中的鞣酸......

染頭髮之前，很多人都會將頭髮洗乾淨，這樣讓染頭髮的時候使用的染髮劑能更好地滲透發揮作用。當然也有人會建議說染頭髮之前不要洗頭髮。究竟真相是怎麼樣的呢？染髮前洗頭好還是不洗好染髮前不洗頭髮好。一般染髮前1天就......

說到水果都知道它營養豐富，夏季吃水果是又補水又消暑。然而並不是所有的水果都能給寶寶吃！家長在爲寶寶選擇水果時不能只看營養，還要區分它的食性，下面就來說說夏季寶寶水果怎麼吃才健康？寶寶吃什麼水果健康寶寶吃水果要根......

寶寶在不同年齡階段，大腦對外界物體的刺激有所不同，所以家長可以根據不同年齡往寶寶玩不同類型的玩具，那麼8個月的寶寶玩什麼玩具呢？能滾動帶顏色的玩具8個月大的寶寶各項大運動能力有了很大地提升，家長可以根據寶寶的發育......

跳繩是一項老少皆宜的健身運動，不僅能促進血液循環，還可以減肥瘦身，是很多人健身的首選，那麼飯前跳繩好還是飯後跳繩好？下面一起來看看吧。飯前跳繩好還是飯後跳繩好飯前飯後都可以跳繩，把握好時間間隔即可。飯前飯後其實都......

吃薑去皮好還是不去皮好，很多人對吃生薑該去不去皮、吃薑該注意些什麼也存在疑問，今天就來告訴大家怎樣吃薑。吃薑到底要不要去皮其實，姜皮絕非可有可無之物。它本身就是一味中藥。去皮吃還是帶皮吃，要根據具體情況來定的......

午睡的最佳時間一般是在飯後20分鐘，或者是中午13點到14點之間。中午短暫的休息對於身體健康是有很好的作用，午休可以提高精神，而且可以預防心臟疾病的發生。但是如果午休的時間太早或者是太晚，反而會增加心臟的負擔。睡越......

馬上就是立春了，立春是中國人很是重視的節氣，自古就有立春大於年的說法，立春節氣時有祭祀祖先的傳統，立春可以立碑嗎？立碑有什麼講究和忌諱？下面一起來看看吧！立春可以立碑嗎立春一般不立碑。立春節氣時，溫度還比較低，一是活動......

給寶寶洗臉竟有那麼多講究？一半以上的媽媽都洗錯了，那麼到底該怎麼給小寶寶洗臉呢？寶寶小臉的清潔小寶寶的臉部肌膚光滑細嫩，但因爲肌膚較薄、發育不成熟的關係，偶爾還是會出現小疹子或乾燥等問題。對於這些現象，寶媽不必過......

很多人都喜歡吃冰，但吃冰跟吃火鍋是一樣的道理，都是很極端的溫度進食，這樣都會造成身體一些不能承受的負擔，特別是女性，當生理期來的時候，吃冰更是會大大的影響身體，到底女性吃冰要怎麼健康吃呢？女性吃冰最大壞處1、子宮受寒......

三七粉是一種具有保健的作用和治療療效的藥品，很多人爲了身體健康食用一些三七粉，那麼吃三七粉的時候有些什麼講究呢？醫囑後食用三七粉是一種中藥，有一定的治療作用，並且不同劑量有着不同的效果，對於不同體質的人羣而言，同樣......

很多人都知道，喝湯對身體是很有好處的。但是要健康地喝湯，其實也是有大講究的！快來一起看看喝湯指南吧，品美味又享健康！喝湯的講究1.只喝湯不吃肉煮了很久的老火湯，看起來很濃，其實蛋白質的溶出率只有6%～15%，還有85%以上的蛋白......

很多人都喜歡在家裏擺點盆栽，一來賞心悅目，二來可以清新空氣。不過養花不當也是會影響健康的，那麼家裏養花有什麼講究呢？養花不宜多綠色植物及花卉在進行光合作用的時候會吸入二氧化碳，呼出氧氣；在進行呼吸作用時，則吸入氧氣......

衆所周知，寶寶吃水果對身體有很多好處。然而冬天天氣冷，水果吃起來很涼很不舒服，而且吃多了也不利於腸胃健康。那麼，在冬天寶寶應該如何吃水果呢？冬天寶寶吃水果有講究其實，只要掌握了正確方法，寶寶冬天吃水果對身體有益無害......

想要一頓豐富又營養的早餐，有講究的搭配也是非常重要的，早餐的時間、營養的搭配、如何消化都是讓早餐豐富又營養的關鍵因素。看看豐富又營養的早餐需要堅持哪些原則。原則一：吃早餐的時間段一般人起牀的時間再六點到七點......

隨着夏天的到來，天氣也逐漸變得炎熱起來，人體出汗量會增加，身體消耗也會變大。在夏天很多人容易出現疲勞、肝火旺盛等症狀，還會導致精神不振、心情煩躁。那麼夏天喝什麼茶最好？下面一起來看看吧。解暑：喝花茶花茶指將植物的......

乳腺癌患者在治療期間最難受的便是化療時帶來的副作用，肚子餓到不行，看到食物卻會噁心、嘔吐、沒有食慾，引起免疫力下降等症狀；這是由於化療藥物在殺滅癌細胞同時也會損傷人體的正常細胞，所以會出現一系列的不良反應，那在化......

不少地方有給寶寶剃滿月頭的風俗，認爲寶寶滿月後，剃掉胎毛，日後寶寶的頭髮能更加茂密烏黑，那具體剃胎毛有什麼講究與禁忌呢？滿月最好不剃胎毛專家認爲，“滿月剃胎髮”毫無科學依據。頭髮長得快與慢、細與粗、多與少與剃不剃......

補水面膜和美白麪膜哪個先敷？很多人在交替使用補水面膜和美白麪膜的時候都會有這樣的疑問。我們在使用補水、美白麪膜的時候，一定要注意兩者的先後順序。下面就具體瞭解一下吧。補水和美白麪膜哪個先敷補水和美白麪膜，應......

三七粉近年來受到越來越多的朋友們的喜愛和關注，因爲它的功效着實顯著，更因爲如此，我們對三七粉的吃法用量特別的在意，那麼三七粉什麼時候吃最好？下面一起來看看吧。三七粉什麼時候吃最好1、早上服用早上起來空腹服用三七......