睡眠佔了一個人生命的大部分時間，可以說是我們進行時間最長的活動。睡眠中也隱藏着許多不爲人知的祕密，其中許多的祕密現在的科學也無法解釋。睡姿是最明顯的動作，我們可以從外部直接看到。那麼從睡姿看身體狀況靠譜嗎？如何從睡姿看身體狀況？
睡姿特點：
就像胎兒在母體內一樣，雙手，雙腿都蜷縮在一團，整個身體就像一個小蝦米一樣。這種睡姿對於頸部和背部都會帶來傷害。
身體狀況：
採用這種睡姿的人比較缺乏安全感，喜歡依賴他人。在身體上的表現就是：腸胃不太好，正在爲生活到處奔忙。
睡姿特點：
睡覺時常常翻來覆去的，從左邊翻到右邊，從右邊又翻到左邊。滾動的頻率很高。
身體狀況：
睡覺時出現這種情況的人，往往難以熟睡，常常是思慮過重的表現，可能是居無定所，或者是工作，感情上出現了不順心的事情，現在心事重，脾氣躁，有上火的可能。
睡姿特點：
睡覺的時候眼睛還微微張開了，沒有張飛睡覺時張開那麼大罷了。
身體狀況：
眼睛沒有完全閉上，說明睡眠的時候身體還沒有完全的放鬆，沒有進入深度睡眠，同翻身一樣，說明心中有事，憂慮過重，容易與人產生摩擦。容易上火。
特點：
夢話特別多，而且還伴有呻吟聲。
身體狀況：
夢話太多不是個好現象，表明心理壓力大，並且沒有得到適當的宣泄，把壓力壓在了潛意識中，通過夢話的形式表現了出來。往往個性孤僻，心思不寧。
睡眠佔了一個人生命的大部分時間，可以說是我們進行時間最長的活動。睡眠中也隱藏着許多不爲人知的祕密，其中許多的祕密現在的科學也無法解釋。睡姿是最明顯的動作，我們可以從外部直接看到。那麼從睡姿看身體狀況靠譜嗎？如何從睡姿看身體狀況？
特點：
睡覺的是時候經常流口水，量還比較多。
身體狀況：
這類人，一般認爲消化器官比較弱，消化能力不是很好，同時子女緣薄。
特點：
熟睡的時候，呼吸依舊很均勻，平穩，悠長。
身體狀況：
這是最健康的一種表現，就如同我們在金庸的武俠小說中看到的一樣，武林高手從來都是脈象，氣息平穩的。這樣的人，無憂無慮，身心健康，是有福之人啦。
