在上吐下瀉的時候，身體往往會非常疲累、無力，還會口渴想喝水，有的朋友擔心喝水會加重腹瀉，那麼上吐下瀉可以喝水嗎？
上吐下瀉的時候是可以喝水的。吐瀉過後，身體內的水分和電解質大量流失，需要及時補充水分，否則可能會出現脫水、電解質紊亂等狀況。
上吐下瀉的時候，一定要選擇對腸胃沒有刺激的水喝，溫開水就是非常好的選擇。
在上吐下瀉後，身體會出現缺水、電解質丟失、缺鉀缺鈉的情況，可以在溫開水中加入少量的鹽和糖給患者飲用，能夠預防脫水幾電解質紊亂。
口服補液鹽溶液對於急性腹瀉引起的脫水有顯著療效，但是服補液鹽溶液屬於處方藥，不能隨意使用，需在醫師的指導下服用。
上吐下瀉的時候，腸胃非常虛弱，甚至一喝水就會吐，一喝水就吐可能和一次性喝水過多導致的反胃有關，這種情況可以嘗試少量多次喝水的方式來補充水分。
做法：一次喝水50毫升左右，小口小口抿入，等十來分鐘再次喝水，如此重複幾次。
如果上吐下瀉非常嚴重，喂水喂不進，並且出現了頭暈眼花、意識不清、胸痛、腹痛、皮膚幹皺無彈性、昏厥等脫水及電解質紊亂症狀，這種情況是非常危險的，如果脫水比例在10-15%以上，會傷害到身體的其他臟器、腎臟、中樞神經系統，嚴重的甚至會產生休克，需要及時送醫院就診，在醫生的指導下輸液補充水分或用藥。
上吐下瀉者喝水時一定要注意不要喝未經煮開的生水或者井水等，要知道生水屬於硬水，並且還可能存在致病菌等，此時胃腸道非常虛弱，直接喝生水可能會加重吐瀉情況。
過涼或者過燙的水刺激性較大，上吐下瀉後的胃腸道黏膜收到刺激極易引起不適。
有的朋友認爲補充水分的話隨便什麼飲料都可以吧，但是最好不要這樣做哦，飲料中含有多種糖分、添加劑，可能會產酸，加重胃腸道不適，特別是碳酸飲料，碰都不要碰。
在上吐下瀉的時候，身體往往會非常疲累、無力，還會口渴想喝水，有的朋友擔心喝水會加重腹瀉，那麼上吐下瀉可以喝水嗎？
上吐下瀉者飲食宜清淡，需要注意以下禁忌：
上吐下瀉後腸胃非常虛弱，此時不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激腸胃，不僅會阻礙恢復，甚至會再次引起吐瀉，這類食物包括但不限於：辣椒、胡椒、生薑、蔥、蒜、芥末、檳榔、辣條、火鍋、燒烤等。
油膩食物也不宜在上吐下瀉時食用，此時消化功能比較弱，食用油膩食物會導致消化不良、身體不適，這類食物包括但不限於：豬肥肉、豬瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回鍋肉、烤肉等。
在上吐下瀉之後，涼性食物時要絕對禁止的，以免造成吐瀉加重，這些食物包括但不限於：西瓜、雪梨、雪糕、冰水、冰啤酒等。
在上吐下瀉之時也不宜食用易產氣發酵食物，以免加重腸胃不適，這類食物包括但不限於蔗糖、土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。
1.吐瀉來勢急驟。用鋒利的碎磁片，刺少商穴(在大指甲內側，與指甲角齊平,約一韭葉寬處),和委中穴(在腿彎處)二處。要刺出血來，刺少商穴的時候，要就會痊癒。捋至指間，以便使血氣下行,先從手臂膊上，然後下針;刺委中穴的時候,要先用手熊溫水拍打，打出紫紅色的紋理，然後再從紋上刺入
2.要細看病人的背上，如果有黑點,可用針一一挑破，使它出血，就可以痊癒
3.取鹽二斤，炒熱，用布包好,熨胸腹及腰背。一包冷了，再另換一包，直到熨愈爲止。
4.取白礬末，用半冷的開水，調服一至二錢。
5.取樟木一至二兩，煎濃汁飲用。
6.桃葉一握，煎汁口服。用開水調
7.梔子十四枚,燒枯研末,，服。一天服二次。
8.梔子十四枚、豆豉五錢，煎水服下。一日服一劑。
9.老竹筍兜一兩左右,用刀砍成小塊。加水煎服。一次血北,二次痊癒。
10.高熱煩渴,嘔吐泄瀉。取小刀豆一兩.葫蘆葉一兩，用井水擂汁,頻頻服下。
11.陳鹽梅一個,放在瓦上焙枯，加生薑一大片，同煎，服下。一天服一劑。
12.禾杆心五錢、竈心鮮竹茹五錢、土一兩、生薑二錢，用水煎服。每天服一劑。
13.藿香、蘇梗各三錢。用水煎服。每天服一劑。
14.霍亂，吐瀉轉筋，四肢厥冷。取生大葉馬蓼適量,用鈥勺或煮飯鍋盛藥，微炒,用酒淬過，乘熱在轉筋處揉擦。或用水煎服也行。
