現在許多人每天都要長時間面對電腦工作，由於長時間用眼等原因，許多人都出現了眼皮跳的情況，但有些朋友卻不知道：眼皮跳看眼科還是神經科？今天一起來了解這個問題吧！
導致眼皮跳的原因非常多，可能是長時間用眼導致的視疲勞或神經疲勞，也有可能是因爲患有結膜炎、角膜炎等眼部疾病，這些問題在眼科是可以診斷出來的。
如果以上原因都排除，可能就是面部三叉神經受到壓迫，而引起眼輪匝肌痙攣，出現眼皮跳症狀，這類情況需要到神經科才能夠診斷出來。
因此發生眼皮跳的情況時，首先應當到眼科進行檢查，如果排除眼部疾病，那麼則要再到醫院的神經科檢查就診。
眼皮跳到眼科進行檢查，首先會在自然光下進行望診和觸診檢查，可以直觀的看到眼瞼、芥末、眼球、眼眶、瞳孔等是否爲異常狀態。
裂隙燈是一種顯微鏡，可以檢查外眼、眼前節及前部玻璃體。結合一些接觸式和非接觸的光學部件，可以對眼底進行檢查。裂隙燈是眼科醫生最常使用的設備之一，也是基本上所有眼科患者都要接受的檢查。其作用是排除角膜、結膜及白內障等眼前段疾病。
如果是辦公室人員及電腦使用者出現眼皮跳，那麼建議檢查這個項目，可以知道正確用眼及合理用藥。
600度以上的近視人羣，建議散瞳後進行玻璃體、眼底檢查。早期發現周邊視網膜變性、出血等病。
小貼士：眼科檢查項目還有非常多，以上檢查項目僅供參考，具體檢查項目需根據醫生建議確定。
腦電圖檢查是通過儀器，從頭皮上將腦部的自發性生物電位加以放大記錄而獲得的圖形。
肌電圖是通過肌電對疾病進行輔助檢查的一種手段。應用電子學儀器記錄肌肉靜止或收縮時的電活動，及應用電刺激檢查神經、肌肉興奮及傳導功能的方法。
乳突CT檢查對中耳乳突炎尤其合併有膽脂瘤和骨破壞時可明確其範圍、程度以提供手術方案。
長時間用眼，可能導致的視疲勞或神經疲勞，會出現眼睛乾澀、眼皮抽搐、眼臉痙攣等症狀，可以通過熱敷、按摩等方法進行緩解。
一些人在即將面臨重大事件時，就會因爲精神緊張或者壓力過大而出現眼皮跳個不停的情況，一般經過休息或者輕輕地按摩眼部，或者調整一下自己緊張、焦慮的情緒，症狀就會消失。實在不行，可以在醫生指導下使用鎮靜劑來緩解。
當眼睛被致病菌感染後，有可能引起結膜炎、角膜炎，出現眼睛不適、發癢、疼痛、眼皮跳等症狀，可通過外用抗炎、抗菌的眼藥水、藥膏進行緩解。
如果眼睛屈光不正(包括近視、遠視及散光)，而且沒有戴眼鏡的話，也會引起眼皮跳。
中醫認爲心脾血虛、筋肉失養會引起眼皮跳個不停，可以平常吃些當歸、人蔘進行滋補，也可以去看中醫，開專門調養體質的藥方進行調理。
眼皮跳也有可能是面部三叉神經受到壓迫，進而引起眼輪匝肌痙攣，嚴重的患者可能發展成面肌痙攣，這類病人就應該到神經科就診。
現在許多人每天都要長時間面對電腦工作，由於長時間用眼等原因，許多人都出現了眼皮跳的情況，但有些朋友卻不知道：眼皮跳看眼科還是神經科？今天一起來了解這個問題吧！
方法：把兩手手肘支撐在桌子上，然後把手掌放在眼睛前面，遮住兩眼，但是不能閉上眼睛，而且還能夠讓鼻子自由的呼吸，儘量不要讓光線入到眼睛裏面，至少要練習四分鐘之後，慢慢的把這的雙眼兩手放下，練習就完成了，接着使用眼睛的餘光看一下視野中的東西。
作用：緩解眼疲勞。
方法：平躺或半躺，將毛巾浸入熱水中，稍微擰乾後疊成長條狀敷於眼睛上，以眼睛感到舒適的熱度爲宜。爲了方便也可以採用毛巾包熱水袋來熱敷，敷完後注意塗上眼霜或潤膚霜。
作用：可以增強眼部血液循環，緩解眼部肌肉痙攣，可用於眼部疲勞引起的眼皮跳。
方法：用雙手的拇指或者食指，叩擊兩側太陽穴、魚腰穴、四白穴、攢竹穴、巨髎穴，每個穴位叩擊20-30下，力度以穴位感到略酸微痛爲宜。然後再用單手掐壓另一隻手上的合谷穴1分鐘，交換掐。
作用：可以放鬆精神，緩解眼部肌肉疲勞，促進眼部血液循環，對於長時間用腦，長時間用眼，精神緊張等引起的眼皮跳有緩解作用。
方法：採用補法，取攢竹、頭維、四白、三陰交、血海、絲竹空、足三裏等穴位，每日或隔日1次。梅花針點刺患者側眼臉及眼眶。
作用：可補氣血，增進血液循環，適用於心脾血虛、筋肉失養而造成的眼皮跳及頭痛。
注意：應到專業的中醫院請專業的醫師進行鍼灸。
如果是眼部細菌感染引起的眼皮跳，同時伴有眼睛癢等症狀，可以使用眼藥水進行緩解，眼藥水具有抗炎、抗病毒、抗菌、鎮痛、止癢等作用。
注意：最好使用專業眼科醫生開的眼藥水，對症下藥。忌胡亂購買滴用。
如果採用上述的方法2-3天后，眼皮跳的症狀都沒有緩解，那麼考慮是其他疾病引起的，此時建議就醫檢查，遵醫囑進行治療。
壓力過大，精神緊張會引起眼皮跳，而少量的鎂就足以緩解壓力所致的頭疼和疲乏，一量杯的菠菜就能夠補充人體所需的鎂。一般來說，深綠色蔬菜（如西蘭花、空心菜、油菜等）多富含鎂。
在精神緊張導致眼皮跳時，您需要適量進食油脂較高的魚類。三文魚或金槍魚肉中富含的Ω-3脂肪酸可以抑制壓力荷爾蒙的增長，還能預防心臟病、情緒失控，如抑鬱、經前期綜合症等。爲了保證人體能夠持續穩定地攝取Ω-3脂肪酸，每週至少應吃兩次85克左右的高油脂魚類。
喝紅茶可以幫您迅速地從壓力中解脫出來。研究發現，每天喝4杯紅茶的人要比喝其他飲料的人情緒更爲冷靜，並且在遇到令人緊張的事情時，壓力荷爾蒙的分泌水平也更低。
開心果和其他堅果一樣都富含健康的油脂。每天吃一把開心果、核桃就可以幫您降低膽固醇，清理血管，降低糖尿病風險，還能幫助您對抗壓力，緩解眼裏引起的眼皮跳。不過切記千萬別吃太多，因爲堅果的熱量並不低。
杏仁富含多種維生素：維生素E用於改善免疫系統，維生素B幫您抵抗壓力，緩解眼皮跳。想要獲得以上的效果，每天吃1/4量杯的杏仁吧。
