胃不舒服誘因主要與不規律的飲食以及飲食不衛生等有關，胃不舒服可伴隨胃脹氣、噁心嘔吐以及腹瀉等症狀表現。那麼，胃不舒服怎麼快速緩解呢？接下來爲大家解答一下。
胃不舒服怎麼快速緩解
1、暫停進食
胃部突然有不適症狀，很有可能是此時胃部的負擔過大，所以建議這個時候暫停進食。暫停進食可以大大減小胃部的負擔，這樣就可以在一定程度上緩解胃痛胃脹等不適症狀。
2、口服藥物
快速緩解胃不舒服，可以服用抑制胃酸分泌的藥物，如質子泵抑制劑或者H2受體拮抗劑，以此減少胃液生成，減輕胃部刺激。同時應用鉍劑類藥物來進行保護胃黏膜的治療。必要時還要應用抗生素，可選擇喹諾酮類、大環內酯類抗生素殺滅幽門螺旋桿菌。
3、熱敷腹部
熱敷腹部可以緩解腹部肌肉痙攣，並且也可以防止胃腸道痙攣，熱敷是可以使胃部周圍的肌肉放鬆的，因此在熱敷後很多不適症狀也都可以緩解。在熱敷後，患者可以用手順時針按揉腹部，按揉幾分鐘之後就可以有效緩解。
4、放鬆腹部
胃裏不舒服的時候儘量把皮帶鬆開，這樣能保障體內的胃氣變的暢通，從而能讓胃變的舒服一些。要是經常出現胃裏不舒服的情況，那麼在平時儘量穿一些比較寬鬆的衣物，這樣就能避免腹部受到擠壓的情況。
知識拓展：胃不舒服要注意什麼
1、注意保持三餐規律
經常感覺自己的胃不舒服，很有可能是飲食習慣不健康導致的，飲食不規律的人就很容易出現胃部不適。因此，一定要保證三餐定時吃飯，平時也儘量吃清淡養胃的食物。
2、不吃不健康的食物
平時多選擇健康的水果蔬菜，少吃經加工的食品，比如說臘肉香腸，平常也儘量不要吃辛辣油膩食物。如果在調節飲食之後，胃部的不適症狀還是沒有緩解，及時去醫院就診。
以上就是關於胃不舒服怎麼快速緩解的介紹。希望以上內容對您有幫助。
