淋雨之後由於水分的蒸發，會帶走身體大量的熱量，身體受寒，體內寒氣過多，引起風寒感冒，游泳時人體在運動，身體流失熱的速度相對較。
1、淋雨時機體所處的外在環境劇烈的變化，體內熱量被過多的帶走，而本身體質較弱，，體內寒氣很容易導致受涼的情況，人體的免疫力就會降低。口腔、鼻腔內正常寄存的病毒，就會趁機感染人體，導致感冒。
2、游泳時整個人都處於水中，沒有受到風吹的影響，身體流失熱的速度相對較慢，因此，在夏天，游泳一般需要很長的時間纔會感覺到冷，出現嘴脣青紫的現象，而在夏天淋雨若風比較大，差不多十幾分鍾就會出現嘴脣青紫，全身哆嗦，熱量流失過快就會出現感冒。
淋雨出現感冒，首先需要多喝水，其次多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，可以增強人體的免疫力，抵抗感冒病毒，需要注意平時儘量多運動鍛鍊增強體質。
