女性經期頭痛處理不當，極易引起其他併發症狀，導致內分泌紊亂，帶來不必要的麻煩。那麼經期頸椎痛頭痛怎麼辦，接下來就爲大家解答這個問題。
經期頸椎痛頭痛怎麼辦
1、建議患者一定要注意保證休息，保證充足的睡眠，很多患者在睡眠改善以後這些疼痛通常是會緩解的。
2、也要注意心理因素的調整，保持平穩的心情，不要對頭痛有太大的恐懼心理。
3、如果頭痛明顯，可以應用一些非甾體類消炎止疼藥物進行對症治療。經期出現頭疼是非常常見的，特別是有可能出現偏頭疼的發作，應用這類藥物還是有一定效果的。
另外如果患者每次月經均會出現這種表現，也可以適當的服用一點鈣離子拮抗劑進行預防性的治療，會有一定的治療效果，可以減輕頭痛和頸椎痛的程度。
知識拓展：經期注意事項
1、注意休息，月經期間免疫力相對低下，對於激素的影響，月經期間盆腔出血、充血還會有前列腺激素的釋放，所以會有不舒適的症狀，所以要注意休息，避免劇烈的運動。
2、注意衛生，保持外陰的清潔乾燥，勤換衛生巾，避免穿過緊、不通風的衣褲。
3、建議在經期飲食清淡、營養豐富、營養全面，多吃富含優質蛋白、礦物質、維生素、膳食纖維的食物。
4、在經期要避免性生活，同時要避免盆浴、游泳等等行爲，因爲經期的性生活和盆浴、游泳會導致的病原微生物上行，導致不必要的感染性疾病的發生。
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