腰間盤膨出是常見的疾病之一，膨出會導致神經纖維和脊神經根產生機械性壓迫，可引起局部無菌性炎症，還髓核的位移會形成脊柱的不穩定從而引起腰腿痛。那麼腰間盤膨出怎樣治療好呢？我們一起來了解一下。
腰間盤膨出怎樣治療好
1、牽引治療
在專業醫生的指導下，採用骨盆牽引治療方法，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫。
2、藥物治療
外用活血止痛的膏藥，口服消炎止痛藥、營養神經藥、活血化瘀、舒筋通絡的中藥等。針對性用藥，例如：消炎、緩解症狀、神經改善、消除神經水腫的藥物。
3、鍼灸治療
鍼灸是比較有效的方法，鍼灸治療主要通過針刺和艾灸使內啡肽升高，提高自由基代謝，鍼灸治療可以起到很好的免疫調節的作用，因而去達到通經絡、祛風溼和消炎止痛的作用，身體的行痹、熱痹用梅花針進行叩刺，而痛痹用艾灸或者是深刺留針，疼痛劇烈症狀的可用隔姜灸，通過針刺能夠促使經絡的暢通，從而達到恢復身體健康的目的。
4、臥牀休息
當初次發作時，應該嚴格臥牀休息，做到大、小便均不應下牀或坐起，這樣纔能有比較好的效果。臥牀休息3周後可以佩戴腰圍保護下起牀活動，3個月內不做彎腰持物動作。疼痛緩解後，應加強腰背肌鍛鍊，以減少復發的機率。
5、保持良好的生活習慣
疼痛緩解過後，最重要的就是平時自己要多注意生活習慣，平時可以多睡硬板牀，不要做過度的腰部活動，辦公室工作者長時間工作了一會就要起身活動，注意腰部保暖。注意腰背肌的鍛鍊也是非常有必要的，這樣可以很好的恢復腰椎間盤突出，或者是起到很好的預防作用。
以上就是有關腰間盤膨出怎樣治療好的全部內容，希望可以給大家帶來幫助，預防比治療要容易，平時注意避免久坐久立，可以做一些運動，例如：瑜伽、游泳、仰臥起坐等。
