核心功效
減脂潤腸、保護肝臟健康、調節膠原蛋白
簡介
桃膠是由桃樹中分泌出來的樹膠凝結而成，是植物膠質豐富的自然食材；雪燕是由雪燕樹髓分泌出的汁液凝結而成，因營養成分跟燕窩一樣高，是燕窩很好的替代品。通常還可以搭配紅棗枸杞等一起燉煮，女性朋友經常喝該燉品還有美白養顏，補充膠原蛋白的功效。
雪燕的功效與介紹
1、減脂潤腸
在雪燕裏面還有非常多的半乳糖，這些半乳糖進入到人體內會起到很好的減脂潤腸的效果，對於經常有便祕的人來講，利用雪燕是能夠幫助改善的，而且這種方法非常的健康，也非常的有效，哪怕是長期服用也不太可能會造成依賴性，而且當我們的腸道健康得到調節以後，改善的就不僅僅是便祕這一個問題了。
2、保護肝臟健康
肝臟是人體內非常重要的一個器官，它能夠幫助實現身體的自我排毒過程，所以說我們在平時要有意識的保護我們肝臟的健康，而雪燕是能夠起到這樣的作用，並且效果非常的明顯，所以如果我們本身肝臟不是特別健康，或者想要讓肝臟起到一定被保養的效果，那服用雪燕是沒有問題的。
3、調節膠原蛋白
很多人覺得膠原蛋白含量被提升以後，只會起到一個美容養顏的作用，其實膠原蛋白被提上來以後，還有一個更大的效果，就是能夠讓我們的免疫力得到增加。
雪燕的食用方法
1、銀耳紅棗燉雪燕
銀耳用冷水或溫水泡1~2小時，泡發後，把銀耳黃色的根部去掉，掰成小朵。紅棗洗淨、去核。雪燕浸泡一天，至少12小時以上。再仔細將泡軟的雪燕的雜質去掉。
2、牛奶雪燕
雪燕5克清水浸泡10小時以上，清洗乾淨控幹水分倒入燉盎。隔水燉熟雪燕後加入牛奶，營養不流失。
3、蔓越莓幹燉雪燕
雪燕浸泡10小時後洗淨，倒入燉蠱，加水淹上雪燕，隔水燉40分鐘後，放入蔓越莓幹，調入 冰糖，再燉20分鐘。
4、木瓜燉雪燕
雪燕浸泡10小時後洗淨，木瓜洗淨去籽切蓋，將雪燕倒入木瓜內，加水淹上雪燕，放冰糖，蓋上木瓜蓋隔水燉40分鐘。
適宜人羣
適宜於一般人羣
禁忌人羣
無特別禁忌人羣
飲食禁忌
無特殊同食禁忌
以上即是對雪燕是什麼東西有什麼功效的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
