一般情況下，一變天渾身疼可能與過度勞累、機體代謝速度減慢、流行性感冒、骨質疏鬆症、類風溼關節炎等因素有關。建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：
1、過度勞累
由於長期過度勞累，可能會導致肌肉產生大量乳酸，從而出現一變天就渾身疼、乏力等症狀。建議患者注意多休息，也可以通過局部熱敷的方式能夠促進血液循環，有利於症狀的改善。
2、機體代謝速度減慢
當天氣發生變化時，尤其是天氣變冷，如果沒有注意保暖，因機體受到寒冷刺激，容易導致體內血管收縮，致使機體基礎代謝率減慢，造成體內的代謝廢物不能及時排出，就可能會引起渾身痠痛。患者可在醫生指導下服用益氣養陰口服液、清濁祛毒丸等藥物進行治療。
3、流行性感冒
在天氣變化後，如果沒能注重添加衣物保暖，很可能會導致着涼，誘發流行性感冒。病情嚴重者可能會引起高熱症狀，還可能會出現一變天就渾身痠痛的症狀。建議遵醫囑服用西替僞麻緩釋片、複方甘草口服溶液等藥物改善此症狀。
4、骨質疏鬆症
隨着年齡的增長，骨量會逐漸流失，骨密度也會逐漸下降，從而誘發骨質疏鬆症，其主要症狀爲身體乏力、腰背疼痛、全身痠痛等。患者可以遵醫囑服用阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片等藥物進行治療。
5、類風溼關節炎
如果患有類風溼關節炎，可累及全身多處關節，導致患者各個關節對寒冷刺激較爲敏感。因此，當變天后，因關節受到冷刺激，很可能會加重關節炎症，從而可能會表現出渾身痠痛，還可能會伴有關節活動受限等症狀。患者可以在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
建議患者應注意及時防寒保暖，若症狀持續不能緩解，建議及時就醫，明確診斷原因後，由醫生指導予以治療。
