女性生育是一件無論對個人還是對家庭都影響很大的事件，生育對女性的身體影響也是非常大的，很多女性生產之後容易出現氣血虧損的情況，造成氣血兩虛。那麼，產後氣血兩虛怎樣調理呢？接下來爲大家解答一下。
產後氣血兩虛怎樣調理
由於生產過程中的創傷和出血，導致肺活量喪失，氣血不足，常出現產後冷汗、腰膝痠痛、心悸氣短、四肢無力等症狀。產後氣血兩虛時，可以在產後服用烏雞白鳳丸、八珍丸、補中益氣丸進行調理。其次也需要在飲食上多吃紅棗、桂圓、枸杞、阿膠、瘦肉、動物肝臟、當歸、黨蔘、銀耳等補氣血的食物。患者產後還要保持心情舒暢，注意休息，儘量地少熬夜，同時可以做產後的保健操，能夠增強機體抵抗力，也有助於產後氣血虛弱的恢復。
知識拓展：產後氣血不足的症狀
1、惡露不絕
中醫學認爲惡露爲血所化，產後女性氣血不足或是瘀血停滯，則可出現惡露不絕。
2、乳汁稀少
由於氣血虛弱，或是脾胃虛弱，氣血生化不足，無法運化成乳汁，則可表現爲產後乳少，或沒有，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹滿感等。
3、產後身痛
產後失血過多，衝任血虛，胞脈失養，可表現爲產後小腹疼痛，持續不斷；同時，可出現關節疼痛，肢體酸楚等等身痛表現。
4、產後發熱
氣血耗損，正氣虧損，通常可表現爲產後低熱不退或夜熱早涼，眩暈，失眠等等，這也是產後氣血不足的常見表現。
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