腿砸腫了沒有消腫最快的辦法，一般是通過局部冷敷、外用藥物、口服藥物等方式來進行消腫，應該能夠促進傷口癒合。
1、局部冷敷：腿砸腫了可能是軟組織損傷和局部毛細血管破裂的原因，通常還會伴隨疼痛、腫脹、淤血等症狀。砸傷後在24小時內，應該採取局部冷敷的方式緩解，通過冷敷可以起到抑制毛細血管出血的作用，也有助於消腫止痛。
2、外用藥物：腿砸腫瞭如果沒有開放性傷口，在砸腫24小時之後，也可以在醫生指導下外用藥物的方式進行治療，如南星止痛膏、氟比洛芬巴布膏等藥物。如果有開放性傷口可遵醫囑使用生理鹽水、碘伏溶液等藥物沖洗傷口。
3、口服藥物：腿砸腫了也有可能會引起局部感染，導致傷口處流膿、滲血，必要時可以在醫生指導下口服抗生素藥物治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等。
