心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率，一般爲60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。
正常心率一分鐘多少次
成人正常心率在60-100次/分鐘，低於60次爲心動過緩，高於100次是心動過速。心動過緩如低於45次，有頭昏、暈厥等症狀就需要安裝起博器治療，但也有特殊人羣如運動員心率較慢，心肌收縮力較強，是生理性的。心率大於100次/分，會心慌不適，需要做心電圖、心臟超聲等檢查明確有無心臟結構的疾病。
另外兒童心率較成人快，1個月-1歲心率110-130次/分，3歲85-105次/分，4-7歲80-100次/分，8-14歲70-90次/分。
知識拓展：日常生活管理
1、生活習慣
戒菸戒酒，避免過量飲用咖啡、濃茶,避免長期熬夜。
2、飲食
如伴有心力衰竭，需注意減少鈉鹽和水的攝入量。
3、運動
適度進行體育鍛煉，最好請醫生評估心功能情況，根據其建議的運動強度、運動方式進行鍛鍊。
以上就是關於正常心率一分鐘多少次的介紹。希望以上內容對您有幫助。
