鉛筆灰吃了是否會中毒，通常需要根據鉛筆的質量、吃鉛筆灰的量等因素進行判斷。
1、不會
鉛筆灰中含有較多的石墨，如果偶爾少量吃鉛筆灰，同時使用的鉛筆質量比較好，通常不會中毒。因爲質量比較好的鉛筆，石墨的碳-碳化學鍵比較穩定，一般比較難破壞。鉛筆灰吃了以後，從腸道中吸收入人體的石墨通常比較少，而且一週左右可代謝出體外，不會引起中毒現象。
2、會
如果長期大量吃鉛筆灰，而且使用的鉛筆質量比較差，通常會中毒。因爲鉛筆在製作的過程中，會將石墨和黏土相混合。如果使用的鉛筆質量比較差，石墨的碳化學鍵容易不穩定，黏土中也會摻雜有其他有害物質，容易使患者出現中毒的現象，發生食慾下降、貧血、注意力不集中等症狀，嚴重的還會影響到智力。
