跑步是大家比較喜歡的鍛鍊身體的一種方式。很多人爲了能有一個強健的體魄，所以每天堅持跑步。那麼，喝酒後能跑步嗎？
喝酒後能跑步嗎
飲酒後不推薦跑步運動，比較容易發生危險，飲酒後酒精對患者心血管影響較大。早期患者進入興奮狀態，血管收縮，高血壓，飲酒後期血管擴張，血壓下降。醉酒後立即進行鍛鍊，身體需要大量血液，無疑會減少肝臟和胃腸的血液供應。在高血壓階段跑步，血壓會進一步上升，容易發生冠心病、心肌梗塞、腦出血等疾病。如果患者在降血壓階段進行跑步運動，患者的血壓波動會變大，引起大腦供血不足。
飲酒後不要馬上睡覺，不能服用藥物，不能馬上洗澡。如果睡覺時出現嘔吐，胃內容物倒流，嘔吐物未清除乾淨，就有堵塞呼吸道的風險。飲酒後不能服用頭孢菌素類藥物，需要注意。
喝酒後跑步不僅抑制肝臟對酒精的解毒作用，而且損害胃腸的消化功能，對健康極爲不利。適度飲酒、過度飲酒對身體不好。飲酒後請不要劇烈運動。建議最好查一下血壓是否正常。飲酒後洗澡在酒精的作用下血壓發生變化，心率加快。飲酒後也不要劇烈運動，希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
