飛機打多了是指男性過度手淫，導致腎虛會出現腰膝痠軟、畏寒、乏力等、眩暈耳鳴、消瘦、煩熱等症狀，會嚴重危害男性的身心健康，必須要糾正過來。那麼，飛機打多了腎虛怎麼調理呢？下面就一起來看看吧
飛機打多了腎虛怎麼調理
1、飲食調理
飛機打多了導致腎虛，首先需要在飲食上進行調理，不吃辛辣刺激的食物，要多吃燕窩、海蔘、山藥、枸杞、葡萄、桑葚、牛奶、雞蛋黃、甲魚、核桃、菠蘿、韭菜、羊肉、鹿肉等，有補腎助陽作用的食物。
2、藥物調理
飛機打多了導致腎虛，如果飲食調理效果不好，可以配合藥物進行調理，根據腎虛的類型不同，可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、人蔘固本丸、仙鹿八味丸、右歸丸等滋陰補腎的中藥方劑，可以補腎助陽、化生腎氣。
3、鍼灸治療調理
腎虛還可以進行鍼灸治療調理，鍼灸時要選擇專科醫院進行
操作，常見的穴位有神門、心俞、志室、太溪、腎俞、氣海穴、腎俞穴、次髎穴、秩邊穴、三陰交等穴位，效果良好。在調理腎虛的過程中，要特別注意避免手淫，保持良好的作息習慣，不要熬夜，適當運動。
以上就是對於飛機打多了腎虛怎麼調理的回答。調理腎虛還要及時調整好心態，禁止不良的生活習慣，不要熬夜，適當運動，增強體質。希望這篇回答對您有幫助。
