百香果上火嗎 吃百香果上火嗎

吃百香果不火，百香果性偏涼，具有生津利咽、潤腸通便、解毒養顏、增強免疫力等功效。富含必需氨基酸、維生素和微量營養素，是水果中的佳品。那麼百香果上火嗎？

百香果上火嗎

吃百香果一般不會上火。百香果是一種芳香可口的平性水果，性味甘酸，在臨牀上對於治療咳嗽、咳嗽、聲嘶、大便祕結、失眠、痛經、關節疼痛、痢疾等均有一定的輔助治療功效，具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏等多種功效，適量的食用還能提高人體免疫力，增強抗病能力。百香果裏含有超纖維，能夠深入腸胃最細微部分，通過其活性基因吸收體內有害物質，將其徹底排出來，因此能夠起到排毒、美容養顏的作用。

百香果可與蜂蜜一起使用，也可加糖用溫水沖泡食用，也可以榨成果汁食用。每天吃百香果不要超過三個，如果過量食用，容易引起胃酸增加，腹脹腹瀉，牙齒痠痛。身體虛寒的女性不宜食用百香果。

百香果適合在夏季食用，一天最多吃三個，若過量食用，不僅營養不會被吸收，而且容易導致脾胃不適。希望這篇回答能幫助到您！