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燒烤和漢堡哪個熱量高

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.81W 次
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一般情況下,燒烤和漢堡相比,燒烤的熱量更高。具體情況如下:

燒烤和漢堡哪個熱量高

一個漢堡在加上不同配菜的情況下,熱量通常在250-600大卡之間。而燒烤主要是一些肉類和蔬菜混合在一起刷上醬料後經過炭烤製作出來的食物,通常每100g燒烤的熱量在600大卡左右,具體的熱量要根據原料確定。如果肉類比較多,則熱量比較高。同時,由於燒烤需要經過高溫烤制,食材中的維生素也基本被破壞,所以營養價值並不高。兩者相比,燒烤的熱量更高。需要注意,漢堡和燒烤需要適量食用,以免導致肥胖。

建議患者出現不適的時候及時就醫,在醫生的指導規範治療,有助於身體恢復。

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