燕麥溫而甘，歸脾心經，有健脾益氣、養胃、潤腸之功效。燕麥是糖尿病患者、動脈粥樣硬化患者、便祕患者、水腫患者的良好輔助治療食物。那麼糖尿病早餐可以喝燕麥牛奶嗎？
糖尿病早餐可以喝燕麥牛奶嗎
糖尿病早餐可以吃燕麥片，對病情影響不大。燕麥片是用牛奶做燕麥片。牛奶含有大量的蛋白質和鈣，但糖分含量比較低。燕麥片是由燕麥粒經過擠壓而成，雖然糖分含量更少，但它能起到保護和補充身體所需營養成分的作用。糖尿病患者可以早餐吃燕麥片。
糖尿病人吃燕麥片最重要的是選擇顆粒粗壯、粗糙、配方簡單、不加糖的燕麥片。最好選擇需要烹飪的生燕麥片，而不是速溶燕麥片。燕麥不要花太多時間，吃完後注意減少主食的量。糖尿病人在吃燕麥片的時候也要注意，不要往燕麥中加糖。
燕麥食用注意事項不多，過敏的人要謹慎食用，單次食用量過多容易引起胃痙攣、腸脹氣、滑腸腹瀉，應適量食用，孕婦不宜食用。燕麥在食用前應長時間高溫烹飪，以免營養成分流失。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
