在日常生活中，很多人都患有糖尿病，對患者的身體造成了很大的傷害。也嚴重影響了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能隨心所欲，但是必要的熱量和全面的營養對於糖尿病患者同樣十分重要。那麼，糖尿病可以喝純牛奶嗎一天喝多少?
糖尿病可以喝純牛奶嗎一天喝多少
一般建議正常人每天飲用的牛奶量維持在250ml左右，糖尿病患者每天也可攝入250ml左右的牛奶，但應儘量選擇脫脂牛奶。這是因爲脫脂牛奶中的脂肪量低，對病情幾乎沒有影響。另外，由於含有豐富的優質蛋白質、鈣、維生素等，可以適當攝取患者身體所需的營養，同時可以預防鈣不足、骨質疏鬆症等。
糖尿病患者飲用全脂肪牛奶，可以適當減少飲用量的全脂肪牛奶中含有一定的脂肪，大量攝入可能會影響血糖的控制。但糖尿病患者如有腎臟損傷、肝性腦病等，應控制蛋白質攝入，不宜飲用牛奶。糖尿病患者應控制每日攝入的總熱量，並做好體育鍛煉，促進體內熱量消耗，有助於血糖控制。平時也要注意監測自己的血糖水平。
患者日常要清淡飲食，足量飲水，並且吃動平衡合理用藥達到或者維持健康體重。希望這篇回答能幫助到您！
