獻血小板要抽200毫升的血，最多不可以超過400毫升。
正常人每次獻血量爲200~400毫升，具體需要結合自己體質來決定，如果體重比較輕，一次獻血可以選擇200毫升。獻血時間通常不得少於6個月，一個人獻血後，通常需要間隔4個月才能夠再次供血。細胞的壽命通常在120天，血小板通常爲8~9天，紅細胞是9~13天。爲了保證獻血者和受血者的安全，通常在獻血之前需要進行嚴格的檢查，常見的檢查有梅毒螺旋體檢測、乙型肝炎病毒、人類免疫缺陷病毒等，檢查結果通過後纔可以獻血。獻血前需要保證充足的睡眠時間，避免太過於緊張，不要食用辛辣刺激食物，以免對檢查結果造成影響。由於獻血前需要化驗身體各種病毒抗體，所以需要空腹。
除此之外，獻血後可以適量吃一些高蛋白食物，能夠及時給身體補充營養。
