產後恥骨疼可以通過一般治療、物理治療以及藥物治療等方法來緩解。具體分析如下：
1、一般治療
在產後不要長時間久坐，也不要劇烈運動，睡覺時建議採用側臥位，另外要注意保暖，避免着涼後引起症狀加重。
2、物理治療
在產後可以通過熱敷或者按摩等方式促進血液循環使疼痛的症狀得到緩解，也可以通過推拿或者鍼灸等方法來改善。
3、藥物治療
也可以遵醫囑服用烏雞白鳳丸、人蔘歸脾丸、疏風再造丸等藥物來治療，如果有哺乳需求，建議遵醫囑使用藥物。
除上述外，也可以通過理療等方法來緩解，在日常生活中要保持正確的姿勢，不要翹二郎腿，也不要長時間行走。
