溼氣重，是指溼爲重濁有質之邪。臨牀上常以沉重感爲特徵，如頭身困重、四肢酸楚等沉重感。在我們日常生活中，體內溼氣重是一個很常見的症狀，大部分人都可能有溼氣重的現象。那麼，溼氣重吃什麼藥最有效呢？接下來就爲大家解答這個問題。
溼氣重吃什麼藥最有效
溼氣重一般可通過中藥來進行治療，這也是目前最有效的一種治療方法。因爲中藥可以幫助人體中的溼氣盡快排出，常用的中成藥物，如健脾祛溼的藥，包括參苓白朮顆粒、五苓散等。還有芳香化溼的藥物，如藿香正氣等。以及清熱利溼的藥物，如當歸苦蔘丸、龍膽瀉肝湯、三金片等，這些都是清熱利溼的藥，可起到很好的調理作用。但一定要在醫生指導下服用比較好，以免適得其反。此外，還可結合拔罐的方式來進行調理。因爲拔罐是通過刺激人體血脈和神經，起到舒經活絡、祛除體內寒氣的效果。
知識拓展：溼氣重如何調理
1、飲食調理
平時可吃些紅豆，有健脾止瀉、利水消腫作用。薏米，有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痹、清熱排膿的作用。此外，還應注意飲食清淡，儘量不要食用肥甘厚味等油膩食物，會導致溼氣加重。
2、合理運動
平時可做一些有氧運動，如慢跑、瑜伽等。因爲體內溼氣重的人，如果不進行適當的運動，其積聚的溼氣就會越多。而適量運動可通過排汗的方式以加速體內溼氣的排出。
3、泡腳祛溼
平時可在自己的泡腳水裏放些艾草，有助於體內去除溼寒。因爲艾草有很強的祛寒作用，使用艾草泡腳能有效促進體內的血液循環，令體內的溼寒溼氣排出體外。此外，還可通過按摩來祛溼，可促進血液和淋巴循環，排出毒素、消除水腫。
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