脫髮首先要分清類型，一般脫髮可分成兩種基本類型，由於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。那麼，怎樣可以生頭髮呢？接下來就爲大家解答這個問題。
怎樣可以生頭髮
1、生薑生髮
生薑使用不要直接擦頭皮，這樣是最傷的，效果也最差。最好是榨汁後保存。每天用棉籤沾了擦溼頭皮即可。生薑會刺激汗腺分泌。所以脂溢性脫髮不能用。
2、黑豆生髮
黑豆生髮效果還不錯，而且黑豆有很多的養生功效，唯一不好的就是黑豆促進腸蠕動，滑腸，而且脹氣。黑豆最好的方法就是加鹽爆炒熟後，用蜂蜜陳醋浸泡。每日吃幾顆即可。這樣調養效果最佳，使用也最簡單。可以長期用。
3、減少洗護
頭皮成弱酸性，酸鹼度5左右。所以我們的洗髮水是鹼性的，用來中和油脂。而洗頭後汗腺就會分泌油脂重新覆蓋頭皮。恢復頭皮環境。所以說洗的越多，對頭皮破壞越厲害。脫髮後要減少洗護。這樣可以減少頭皮消耗，維持頭皮環境，頭髮生長速度就會加快。
4、增加睡眠，降低溫度
睡眠的時候身體平躺，心臟和頭部水平，血液流動到頭皮是其他時候的幾倍，頭皮鬆弛，毛囊生長代謝最爲旺盛，頭髮也快速生長。
以上就是關於怎樣可以生頭髮的介紹。希望以上內容對您有幫助。
