通常來說，月經期是能吃木瓜的，但不宜吃剛從冰箱拿出來的木瓜，具體分析如下：
木瓜屬於一種水果，富含維生素、氨基酸等營養物質，具有延緩衰老、健脾消食等功效。在月經期間，由於身體免疫力是比較虛弱的。適量的吃木瓜，不僅可以增強身體的免疫能力，還不會影響經血的正常排出。但是不建議經期的女性吃剛從冰箱拿出來的木瓜，避免使身體受到刺激，使子宮收縮，不利於經血的排出，甚至還會出現腹痛等身體不舒服的症狀。在吃木瓜後，可以適當的進行走動，能夠促進腸胃的蠕動，有助於腸胃更好的消化及吸收木瓜。如果出現身體不適症狀，建議患者及時前往醫院就診，避免錯過治療的最佳時間。
在月經期間，還需要做好相關的護理。多注意腹部的保暖，不要使腹部受涼。同時還要保持良好的心態，不要存在激動等不良的情緒，避免影響身體的健康，不利於正常的生活。
