其實跳繩對於女生來說，是一種很不錯的減肥方式。但是在跳繩的時候可能會出現一件尷尬的事情，那就是跳着跳着出現漏尿的情況。那麼，跳繩時會漏尿是怎麼回事呢？接下來爲大家解答一下。
跳繩時會漏尿是怎麼回事
跳繩時出現了漏尿的情況可能是由於在跳繩時對腹部造成一定的擠壓，造成壓力性尿失禁出現的症狀。這時一定要避免過度的劇烈運動，要防止對尿道括約肌出現一定的刺激。壓力性尿失禁是因爲骨盆底部的肌肉、有關膀胱機能的神經、膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時，如在咳嗽、大笑、打噴嚏時無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形。如果患者尿失禁的症狀經常出現，可能是由於一些病理性因素造成的，這時應該及時的進行治療。
知識拓展：治療措施
1、盆底肌訓練
目前尚無統一的訓練方法，較共同的認識是必須要使盆底肌達到相當的訓練量纔可能有效。可持續收縮盆底肌2～6秒，鬆弛休息2～6秒，如此反覆10～15次，每天訓練3～8次，持續8周以上或更長。此法方便易行，適用於各種類型的壓力性尿失禁。
2、藥物治療
主要爲選擇性α1-腎上腺素受體激動劑，可刺激尿道平滑肌α1受體，以及刺激軀體運動神經元，增加尿道阻力。副作用爲高血壓、心悸、頭痛、肢端發冷，嚴重者可發作腦中風。 常用藥物米多君、甲氧明，其中米多君的副反應較甲氧明更小。此類藥物已被證明有效，尤其合併使用雌激素或盆底肌訓練等方法時療效較好。
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