一般情況下，男人吃櫻桃可以起到補充營養、補血、抗氧化等好處。建議在日常生活中患有哮喘的患者儘量不要過多的吃櫻桃，可能會導致肝火旺盛，出現口腔潰瘍、牙齦腫痛等不適症狀，影響身體健康。同時櫻桃不能和黃瓜、雞肝、草莓等食物一起吃，以免刺激腸胃，出現腸胃不適。
1、補充營養：櫻桃中含有維生素、胡蘿蔔素、鐵等多種人體所需要的營養物質，適當的吃櫻桃，可以爲機體補充很多種營養，可以有效的預防營養不良的情況。
2、補血：因爲櫻桃中含有大量的鐵元素，由於鐵可以促進機體內的血紅蛋白合成，適當吃可以加強身體的造血功能，達到補血的效果。
3、抗氧化：可能是因爲櫻桃中含有大量的維生素，可以在一定程度上抵抗人體中的自由基，延緩表皮細胞的衰老，進而使人的皮膚更加有光澤、彈性等。
