睡眠時間不夠導致頭疼通常是可以緩解的。具體分析如下：
睡眠不足通常會影響腦部的血管和神經，容易引起腦供血不足，導致腦部缺血缺氧，引起頭痛，長期睡眠不足，會引起神經衰弱、偏頭痛等。如果是輕微的頭痛，通常通過補充睡眠，大腦得到充分的休息後，就會緩解。如果症狀比較嚴重，通常可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥物來改善症狀，也可以服用谷維素片、甲鈷胺片等營養神經的藥物來緩解頭部不適。
建議在日常生活中注意養成良好的生活習慣，規律作息，注意勞逸結合，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。如果熬夜後出現身體不適，應該及時告知醫生，在醫生的指導下進行治療，不要隨意私自用藥，以免產生不良反應。
