脾虛是一種常見病。脾虛患者會出現大便異常、水氣重、婦科炎症、舌苔白厚等症狀。脾虛又分爲脾陽虛、脾陰虛和脾胃氣虛，脾虛的不同症狀也不同。那麼脾虛怎麼引起的？
脾虛怎麼引起的
脾虛可能是由於飲食不規律引起的。在生活中，許多人吃得不規律。如果總是吃一些辛辣的東西，就會對脾虛造成損害。如果不規律地一日三餐，也會對脾胃造成損害。因此，必須在日常生活中養成良好的生活習慣，這樣可以預防各種疾病的發生，並且在吃飯時不要暴飲暴食。應該仔細咀嚼和吞嚥，以免給腸胃帶來負擔，並且可以減少脾虛的情況。
脾虛可以通過注意保暖進行調理。注意保暖，保暖很重要，許多身體問題是由於不注意保暖引起的。脾胃虛弱的患者應注意保暖，避免手腳冰冷，有腹瀉症狀的患者最好在肚臍處有效保暖。
建議患者不要吃辛辣刺激性食物、油膩難消化食物、生冷食物，否則會損傷脾陽，加重脾虛。希望這篇回答能幫助到您。
