孕婦可以吃巧克力，但是要適量。孕婦適吃吃一點巧克力對胎兒會產生積極影響，因爲當孕婦吃巧克力的時候，會覺得心情很好，而孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒，待孩子出世後，他會變得更加愉快、開朗。但要注意量每日不能超過100毫克，孕婦多吃巧克力會使身體發胖，從而影響孕婦的身體健康，不利於胎兒的生長發育。
孕婦吃巧克力的好處
1、生出的寶寶會很愛笑
研究發現，如果孕婦每天都吃巧克力的話，巧克力中含有的讓人愉快的物質就會通過母親傳遞給胎兒。這樣寶寶出生後，他們會比一般的嬰兒要笑得多，而且更愉快。
2、降低先兆子癇風險
有研究顯示，每天食用一定量的優質黑巧克力可降低孕婦患先兆子癇的風險，並可預防妊娠高血壓。
3、降低血壓
巧克力中一些其他成分也對人體有益，比如鎂，可以起到降低血壓的作用。
4、分娩或更易
產婦在臨產前適當食用巧克力，對母嬰均有益處。在美國，許多醫生和營養學家已把巧克力譽爲產婦最佳的“分娩食品”之一。
孕婦吃巧克力的注意事項
1、孕婦吃巧克力的注意事項孕婦吃巧克力時一定要注意量，每天不要吃超過100克的巧克力，否則會對孕婦和胎兒身體不利。
2、如果孕婦每日攝取300毫克以上巧克力可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產。
3、過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利於胎兒的生長髮育。
4、巧克力所含糖分太高，吃得過多可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。。
