胃疼，又稱胃脘痛；是一種非特異性症狀。是以上腹胃脘部兩側肋骨下緣連線以上至劍突下，近心窩處疼痛爲症狀的病證。臨牀症狀主要有脹痛、刺痛、隱痛、劇痛等，常伴食慾不振、噁心嘔吐等上胃腸道症狀。那麼，胃疼怎麼辦怎麼緩解呢？接下來就爲大家解答這個問題。
胃疼怎麼辦怎麼緩解
1、調整飲食
可進清淡流質飲食，必要時禁食；對胃疼有一定程度上的緩解作用。切不可吃過於油膩的食物，因爲食物過於油膩的話，很容易使胃腸道出現不易消化的情況，再加上攝入過量的高蛋白質與高脂肪食物，改變了腸道菌羣，不利於益生菌的存活，從而導致胃疼的情況出現。此外，還應注意多喝熱水，吃飯速度不宜過快。
2、口服藥物
臨牀上，常用於治療胃疼的藥物有抑酸藥，如H2受體拮抗劑，包括雷尼替丁、奧美替丁、法莫替丁、西咪替丁等。還有PPI抑制劑，包括奧美拉唑等。這類藥物主要可作用於胃的泌酸細胞，用來抑制胃酸分泌，降低胃酸的PH值。從而減少胃酸對黏膜的刺激，能明顯減輕胃疼的症狀。此外，還可用一些胃黏膜保護劑，可起到緩解胃疼的效果。
3、進行按摩
可先把雙手搓熱，然後對着胃疼的位置進行按摩，有利於放鬆腹部、緩解胃疼。同時，胃疼的時候儘量鬆開皮帶或解開釦子，以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點，且還可用熱水袋暖胃來緩解疼痛。此外，胃疼還可通過按壓穴位進行治療；可用拇指揉按位於手腕正中的內關穴位，按壓10分鐘左右，可有效緩解胃疼的症狀。
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