松花粉甘，溫，歸肝、脾經。一般情況下，適量吃松花粉有益健康，如果過量吃或對松花粉過敏，則無益於健康。具體分析如下：
1、健康
由於松花粉具有收斂止血、燥溼斂瘡的作用，主要用於治療外傷出血、溼疹、黃水瘡、皮膚糜爛等病症，如果在醫生的指導下正確使用松花粉，對健康是有益的，還有利於增強體質。
2、不健康
但如果患者對松花粉過敏，食用之後容易引起過敏反應，如瘙癢、皮疹等，則不利於健康。同時長時間大量地食用也不利於健康，還容易損傷肝臟、腎臟，引起身體不適。
在日常生活中可以通過日常鍛鍊，如跑步、游泳、打乒乓球等，增強體質，減少疾病的發生。同時也需要清淡飲食，多食富含維生素和蛋白質的食物，少食辛辣刺激的食物，補充營養，減少不適。
