一般情況下，陽了指的是新型冠狀病毒感染，血糖高可以通過飲食調整、體重管理、運動、控制情緒、藥物治療的方式進行調節。具體分析如下：
1、飲食調整
在日常飲食中需要減少熱量、糖分、脂肪的攝入，可以多吃水果蔬菜，三餐不要吃得太飽，以免造成血糖再次升高。
2、體重管理
過重或肥胖會對身體的胰島素分泌和使用造成負擔，導致高血糖。通過適當的運動和控制飲食，可以幫助減輕體重，從而改善血糖控制。
3、運動
陽了後血糖高的患者，可以在飯後做一些有氧運動，如慢跑、競走等，適當的運動可以對血糖進行消耗，達到控制血糖的效果。
4、控制情緒
長期應激和情緒波動可以導致激素的變化，影響血糖的控制。建議採用適當的應激管理技巧，如冥想、深呼吸和放鬆練習，可以幫助維持穩定的血糖水平。
5、藥物治療
可以在醫生的指導下使用一些降血糖的藥物，如鹽酸二甲雙胍片、瑞格列奈片等，起到降血糖的作用。
如果血糖持續性增高，患者需要及時到醫院接受治療，以免延誤病情。
