一般情況下，年輕人兩腿發酸、發軟、無力可能是過度勞累、缺鈣、貧血、低血糖、腰椎間盤突出症等因素引起的，需根據情況進行治療，具體分析如下：
1、過度勞累
如長時間站着或者走路等，或者是進行過劇烈的運動、重體力勞動等，會導致身體過度勞累，並且腰部和膝蓋等部位會堆積大量乳酸成分，從而使患者出現兩腿發酸、發軟、無力等症狀。此時需要注意休息，減少活動量，也可以進行推拿、牽引改善不適症狀。
2、缺鈣
指的是人體內鈣缺乏的狀態。鈣的攝入不足、吸收不良、消耗過多或代謝紊亂等原因，會導致維持人體正常生理功能所需的鈣缺乏，而鈣是機體骨質的主要成分，缺鈣可導致骨骼發育不良、骨鈣丟失率高、骨質疏鬆等情況；必要時可以遵醫囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、鈣加維生素D軟膠囊、維D鈣咀嚼片等。
3、貧血
是指人體外周血紅細胞容量減少，低於正常範圍下限，不能對組織器官充分供氧的一類臨牀綜合徵。機體各組織得不到充分的氧供，會導致組織細胞進行無氧呼吸，產生大量乳酸；貧血還會導致機體免疫力下降，也會導致機體出現上述情況，患者可以遵醫囑用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療。
4、低血糖
低血糖是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，臨牀上以交感神經興奮和腦細胞缺氧爲主要特點的綜合徵。低血糖的症狀通常表現爲出汗、心慌、腿痠軟無力、發抖、面色蒼白等，可以吃一些糖果、麪包改善。
5、腰椎間盤突出症
當腰椎間盤突出時，可能會刺激坐骨神經，導致腿軟、發酸、無力等症狀。可以前往醫院通過體格檢查、X線檢查、核磁共振檢查等檢查明確。明確後可在醫生指導下選擇推拿、按摩、鍼灸以及腰椎牽引等方式治療。
若患者出現兩腿發酸、發軟、無力的情況，建議及時到醫院就診，明確病因後進行鍼對性治療。
