晚飯後跑步胃疼，如果是劇烈運動引起的，休息後一般能好。如果是胃炎引起的，需要積極治療一週之內才能好。具體分析如下：
1、劇烈運動
晚飯後胃腸蠕動會加快，跑步很容易導致胃腸負荷增加，造成胃酸大量分泌。跑步會加劇交感神經刺激並導致胃痛的現象。此時經過休息後胃痛很快就會緩解，多在一天之內緩解。
2、胃炎
如果患者本身患有胃炎，在炎症的刺激下可能會出現胃疼的現象，此時在飯後跑步可能會導致胃疼的症狀加重，進行積極治療一般一週之內可以好轉。
建議患者在日常生活中，應該注意飲食清淡，避免食用辛辣以及刺激性的食物，如辣椒、生薑以及大蒜等。同時應該注意避免飯後進行劇烈運動，以免出現不適症狀。如有不適症狀，應該及時就醫進行檢查，及時進行治療，以免耽誤病情。
