吃了花粉肚子有點痛可能是正常的，但如果胃腸道存在異常，可能是不正常的，具體分析如下：
1、可能是正常的
如果在日常生活中食用花粉的劑量較大，可能會導致胃腸道負擔過重，從而產生肚子有點痛的症狀，這可能是正常的。可以通過適當飲用溫開水，並參與慢走的方式，促進胃腸道蠕動，緩解不適症狀。
2、可能是不正常的
如果自身胃腸道存在異常，如胃潰瘍、慢性胃炎、十二指腸潰瘍等疾病，吃了花粉可能會導致胃腸道黏膜無法正常分泌酸性物質，從而使患者產生上述症狀。此類情況下需要立刻停止食用花粉，併到正規的醫療機構進行相關檢查，針對具體病因治療。
建議在進行治療期間，忌食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，飲食以清淡爲主，忌菸忌酒。
