這幾天睡覺手老是發木發麻可能是生理因素，也有可能是腕管綜合徵、頸椎病等原因引起的，需根據具體病因進行相應的治療。具體分析如下：
一、生理因素
睡覺時如果長期處於同一姿勢，壓迫到手部，會影響局部血液循環，出現局部麻木的症狀。這屬於正常現象，一般在適當的活動後症狀會緩解，不需要過度緊張。
二、疾病因素
1、腕管綜合徵
通常和長期屈腕、激素刺激等因素有關，會導致腕管神經受損，出現手腳麻木等症狀，並伴有局部疼痛、大魚際肌肉萎縮等症狀。患者此時應該在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物來改善症狀。
2、頸椎病
頸椎病發生時，會刺激支配上肢的神經組織，導致局部麻木，並伴有頸部疼痛、頭痛、頭脹等症狀。患者應該在醫生的指導下服用邁之靈片、谷維素片等藥物來改善症狀。
除上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如多發性末梢神經炎、高血壓、類風溼關節炎等，患者應該及時就醫治療，以免耽誤病情。
