躺着的時候心口窩堵得慌可能是因爲精神壓力大、心肌炎、心包炎等原因導致，可通過使用藥物的方法改善，具體分析如下：
1、精神壓力大
如果經常焦慮、抑鬱，可能會導致身體釋放荷爾蒙和神經遞質，比如腎上腺素和去甲腎上腺素，此類物質會刺激心臟和血管，引起心率和血壓升高。平時要放鬆心情，可多參加社交活動，也可以和家人多聊天。
2、心肌炎
心肌炎是指心肌發生炎症和病變的疾病，可能會導致心肌功能減退和心肌缺血，引起心悸、心口悶等不適的感覺。患者可在醫生的指導下使用磷酸奧司他韋顆粒、潑尼鬆片等藥物治療。
3、心包炎
心包炎指心包發生炎症和病變的疾病，可能會導致心包積液、心包壓迫和心肌缺血，引起心慌、心跳加快等不適的感覺。患者可在醫生的指導下使用阿司匹林腸溶片、地塞米松磷酸鈉注射液等藥物治療。
除以上原因以外，還有可能是因爲先天性心臟病、肺栓塞、心肌梗死等原因導致。平時需養成良好生活習慣，如出現身體不適症狀，還需及時到醫院就診。
