肩膀兩邊各有一包塊可能是生理因素，也有可能是皮脂腺囊腫、腱鞘囊腫等原因引起的，需根據具體病情進行相應的治療。具體分析如下：
一、生理因素
如果比較肥胖，局部脂肪分佈不均，會導致肩膀部位出現凸起，質地軟，一般沒有不適症狀，減肥後症狀會緩解，不需要擔心。
二、疾病因素
1、皮脂腺囊腫
是指局部皮脂排泄受阻所形成的瀦留性囊腫，發生在肩膀兩側時，會導致局部皮膚出現圓形包塊，頂端有黑色開口，一般沒有不適症狀，合併感染後會出現紅腫和疼痛等不適，通常建議患者就醫進行手術切除。
2、腱鞘囊腫
肩膀部位發生腱鞘囊腫時，會導致局部出現圓形的腫物，通常和局部過度摩擦有關，患者會出現局部疼痛、活動受限等症狀，此時可以適當的進行熱敷或者按摩，如果持續得不到緩解，建議及時就醫進行手術治療。
除上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如痛風、脂肪瘤、骨腫瘤等，患者此時需要及時就醫治療，以免耽誤病情。
