脖子即頸部，頸部筋上鼓了個包不痛不癢可能是生理因素，也有可能是淋巴結腫大、皮脂腺囊腫等因素所致，患者此時需要根據具體病因進行鍼對性治療。具體情況分析如下：
一、生理因素
長時間低頭或者局部過度勞累，會導致頸部肌肉僵硬，出現局部硬塊，此時一般需要特殊治療，可以適當的進行熱敷或者按摩。
二、疾病因素
1、淋巴結腫大
一般和炎症、結核等有關，會導致淋巴組織分泌異常，出現頸部包塊，沒有明顯症狀，患者會出現發熱、乏力等不適。此時應該遵醫囑服用青黴素V鉀片、阿奇黴素片等藥物來進行治療。
2、皮脂腺囊腫
是頸部皮脂分泌異常引起的瀦留性囊腫，表現爲圓形腫塊，上方後黑色的開口，能擠壓出內容物，一般沒有不適症狀，注意觀察即可，如果經常出現感染，則需就醫進行手術切除。
除上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如橋本甲狀腺炎、甲狀腺結節、脂肪瘤等，患者此時應該及時治療，以免耽誤病情。
