一般情況下，灌腸清理腸胃的方法，包括生理鹽水灌腸、溫肥皂水灌腸、藥物灌腸等。以生理鹽水灌腸爲例，其具體操作步驟如下：
1、患者取左側臥位，充分暴露出臀部；
2、在臀下鋪治療巾，並將彎盤置於臀旁；
3、在灌腸器中灌入溫熱的生理鹽水，並與灌腸管連接；
4、使用潤滑劑潤滑肛管後，患者夾緊肛管，將灌腸管輕插入肛門口；
5、打開灌腸夾，將灌腸管中的生理鹽水緩慢灌入，並觀察液體灌入的情況。灌腸過程中囑咐患者深呼吸；
6、液體快流完時，夾緊灌腸管，將肛管拔出後放在彎盤內；
7、讓患者取平臥位，至少保留5-10分鐘後再進行排便；
8、清理物品，並做好記錄，完成操作。
通過灌腸器將溫熱的生理鹽水注入到肛門，能夠達到刺激、清理腸道的效果。所以爲保證操作規範，建議儘快前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行操作。
