肌肉勞損通常是能根治的，但是需要掌握正確的方法。
肌肉勞損爲腰部肌肉及其附着點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，可能使患者的腰部出現痠痛、脹痛等症狀，並反覆發作，還會由於氣候變化或是勞累程度而產生變化，在休息後可減輕，而在勞動之後會有所加重。如果想要根治，首先要讓肌肉處於休息狀態，不可以過度勞累，同時還可以進行紅外線照射、按摩等方法增加血液循環，促進損傷的肌肉恢復。必要時，還可以在醫生的指導下使用非甾體類抗炎藥物，降低腰肌勞損的炎症反應，緩解腰肌勞損的疼痛，比如對乙酰氨基酚片、布洛芬片等。按照以上要求治療通常是可以達到根治的效果的，不會留後遺症。
如果患者沒有辦法限制工作，可能會導致肌肉勞損再次復發。
