游泳會全身痠痛是一種常見的體育運動中出現的症狀，可能是運動前未進行充分熱身、肌肉過度收縮、風寒感冒等多種因素造成的。具體分析如下：
1、運動前未進行充分熱身
進行運動之前沒有做好充分的熱身訓練，會導致肌肉未能得到充分伸展，運動時容易發生過度收縮，從而產生全身痠痛。所以想要更好的緩解，一定要做好熱身準備，做好拉伸訓練，以促進血液循環，避免肌肉緊張。
2、肌肉過度收縮
由於游泳時即使是輕度運動也會消耗大量的體力，未經熱身訓練就開始游泳，這樣就會使肌肉收縮，從而引起全身痠痛。這時就可以通過進行拉伸訓練或按摩的方式來緩解。
3、風寒感冒
當運動者體內有風寒感冒的症狀時，游泳會在體溫下降後，往往會引起全身痠痛。針對風寒感冒要及時醫治，並做好做好防寒工作。
除此以外，肌肉損傷、肌筋膜炎、風溼病等也會導致上述問題存在，建議患者出現全身痠痛的情況，並且長時間沒有得到緩解，及時到正規醫院就醫。
