游泳渾身痠疼可能與乳酸堆積、缺鈣、上呼吸道感染等因素有關。可通過日常護理、口服藥物等方式進行治療。具體分析如下：
1、乳酸堆積
在進行大運動量的游泳活動時，導致肌肉代謝產生大量乳酸，出現乳酸堆積，從而出現全身痠痛、乏力等症狀。患者可通過適當休息、洗溫水澡等方式，改善不適症狀。
2、缺鈣
說在日常生活中飲食不當，可能會導致機體內鈣元素攝入不足，無法滿足機體需要。臨牀會出現渾身痠痛、四肢麻木、小腿抽筋等症狀。患者可在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物進行治療。
3、上呼吸道感染
在進行高強度的運動後，由於抵抗力較弱，可能會導致病毒侵入人體，病毒對上呼吸道造成刺激，從而引發上呼吸道感染。臨牀會出現高熱、頭痛、渾身痠痛等症狀。患者可在醫生的指導下使用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片等藥物進行治療。
除上述相對常見的因素外，還可能與筋膜炎、橫紋肌溶解綜合徵等因素有關。應及時前往醫院進行相關檢查，並遵醫囑進行治療。
