總是犯困沒精神,可能是生理因素所導致,也有可能是病理因素所導致,如貧血、腦血管供血不足等,具體情況如下:
一、生理因素
如患者在日常生活當中應酬比較多,工作也比較忙,已影響到了睡眠的時間,使深度睡眠時間較少時,則會引起上述情況。此現象屬於正常生理現象,適當休息即可得到緩解。
二、病理因素
1、貧血
貧血是指人體外周血紅細胞容量減少,低於正常範圍下限,不能對組織器官充分供氧的一類臨牀綜合徵。貧血可能會導致患者大腦得不到充足的氧氣和能量,進而導致上述情況。患者可以多吃一些富含鐵元素的食物,如豬肝、菠菜等,必要時還可以按照醫囑服用葡萄糖酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物來治療。
2、腦血管供血不足
當患者的腦血管處於狹窄或動脈出現硬化時,可能會導致腦血管供血出現不足。當供血不足時,就會導致患者出現上述情況。患者可遵醫囑服用硫酸氫氯吡格雷片或華法林鈉片等藥物進行治療。
除上述外,還有可能是低血壓、頸椎病、脂肪肝等所導致。建議患者在日常生活當中應多注意休息,避免長期熬夜,以免病情加重。