飯後血糖20.6mmol/L是否嚴重需要病因來進行綜合分析，如果只是因爲攝入糖分過多，導致的血糖高，一般不嚴重，但如果是糖尿病引起的，則較爲嚴重。具體分析如下：
1、不嚴重
血糖主要是通過對血液中葡萄糖濃度水平來判斷是否有血糖升高現象。正常情況下，餐後一小時的血糖值在6.7~9.4mmol/L，餐後兩小時小於7.8mmol/L。如果在進行飯後血糖檢測時，進食了大量的糖分食物，可能會由於不能及時代謝而引起血糖升高。若沒有身體不適，通常是不嚴重的，可不進行特殊治療，建議改善日常飲食。
2、嚴重
如果飯後血糖數值偏高的情況頻繁出現，在排除生理性因素外，可能是出現了糖尿病的現象，此時需要及時進行降糖處理，如果不加以重視，可能會引起糖尿病酮症酸中毒的現象，不利於身體健康。
如果血糖數值出現異常，建議及時到醫院完善其他相關檢查，明確病因後由醫生制定針對性的治療方案。
