營養吸收不良一般可以通過飲食調理、改善生活方式，或者使用藥物調理。
1、飲食調理
營養吸收不良在飲食上要保持營養均衡。可以多進食高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等。也可以進食維生素豐富的水果和蔬菜，比如蘋果、白菜、獼猴桃等。避免大量食用辛辣油膩性的食物，比如生薑、大蒜、肥肉、油炸食品等。另外，還要避免暴飲暴食，以免加重腸道的負擔。
2、改善生活方式
患者平時要養成良好的作息習慣，避免熬夜，早睡早起。還可以適當的進行運動，比如跳繩、快走、慢跑等。不僅可以增強體質，還能夠促進胃腸道的蠕動。
3、藥物調理
可以在醫生的指導下使用益生菌調理胃腸道的菌羣，能夠增加胃腸蠕動速度，提高消化和吸收能力。常用的有乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊等。
